PROGRAMME (Sport) CONFINEMENT

Bonsoir , petit programme pour garder la forme pendant le confinement ,

Petit conseil pour nos Seniors motivez vous sinon la reprise sera très dur pour certain !!

N'hésitez pas si il y a des questions :

Krys Bjm

peut y répondre par sms.

Faite attention a votre alimentation ne lâchez rien , la saison es loin d'être fini Courage ...